चुम्बन गर्नुहुन्छ ? सावधान !

धेरै मान्छेलाई थाहा छैन कि चुम्बन गर्दा ब्याक्टेरियाको एउटा ठूलो समुह शरणार्थी बनेर दोस्रो व्यक्तिको मुखभित्र प्रवेश गर्छ भन्ने । तर वैज्ञानिकहरूले १० सेकेण्डको एक चुम्बनमा आठ करोड ब्याक्टेरिया एक अर्काको मुखमा ओहोर–दोहोर गर्ने तथ्य

Read More...

बच्चालाई झाडापखाला किन लाग्छ ? कसरी ठीक पार्ने ?

नेपालमा अत्यन्त आम समस्याको रुपमा रहेको रोग हो, झाडापखाला । वर्षेनी ठूलो संख्यामा बालबालिकाहरुको झाडापखालाले गर्दा मृत्यू हुने गरेको छ । बच्चाहरुलाई दिनभरमा तीनपटक वा सोभन्दा बढि पानीजस्तो पातालो दिसा लाग्यो भने त्यसलाई झाडापखाला भनिन्छ

Read More...

खाली पेटमा मह मिसाएर दैनिक एक पोटी लसुन खानुहोस्, यी १० फाइदा हुनेछन्…

मह एन्टी बायोटिक र एन्टी ब्याक्टेरियल हुन्छ भने लसुनमा एलिसिन र फाइबरजस्ता फाइदाजनक न्यूट्रियन्ट्स हुने गर्दछ । यी दुबै मिसाएर खाँदा तपाईंको तौल घटाउनुका साथै विभिन्न रोगबाट छुटकारा दिनेछ । दुबै मिसाएर खानुका १० फाइदाः

Read More...

घरमै बसेर यसरी चम्काउनुहोस् २० मिनेटमै आफ्नो अनुहार

अनुहार चम्काउन मानिसले निकै रकम खर्च गर्छन् । व्युटी पार्लर, चिकित्सक लगायतका धाउँदा धाउँदा पनि अनुहारमा चमक आउँदैन ।तर कतिपय यस्ता सामाग्री र प्रयोगहरुलेपनि मानिसका छालामा प्रतिकुल असर पर्ने गरेका छन् । तर साइड इफेक्ट

Read More...

यी हुन् केही दिनमै अनुहार गोरो र चम्किलो बनाउने घरेलु उपाय

हामी अनुहारलाई लिएर निकै चिन्तित हुने गर्दछौ । सुन्दर, गोरो र चम्किलो अनुहार बनाउन सधै प्रयासरत पनि हुन्छौ । क्रिम पाउडर आदि लगाएर पनि अनुहार टल्काउने गर्दछौ। तर घरेलु उपाय भने हामीलाई थाहा नहुन सक्छ

Read More...

दाँतमा किरा लाग्यो ? अपनाउनुहोस् यी उपाय

दाँत तीन तहले बनेको हुन्छ। पहिलो तह दाँतको बाहिरी भाग जो हेर्दा सेतो देखिन्छ, मेडिकल भाषामा यसलाई इनामेल भन्छौं। दोस्रो तह इनामेलभन्दा भित्रको तह, जसलाई हामी ‘डेन्टिन’ भन्छौं। इनामेलको तुलनामा यो अलि कमजोर हुन्छ। र,

Read More...

जानिराखौँ, पाँच दिनमै मोटोपन घटाउने अचुक उपाय !

हामीमध्ये कसैलाई पनि अनावश्यकरुपमा मोटाउनु राम्रो लाग्देन । त्यसो त, मोटोपन रोग लुकाउने पर्दा समेत हो । हामी मोटोपनबाट मुक्त हुन विभिन्न अभ्यास गर्दछौं । तर यो कहाँ सजिलो छ र ? तर यहाँ तपाईको

Read More...

के तपाईँ कम्तिमा ८ घण्टा सुत्नु हुन्छ? जानिराख्नुस् फाइदा बेफाइदा

सान फ्रान्सिस्को । दैनिक आठ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसमध्ये धेरैमा मानसिक तनाव एवम् निराशा (डिप्रेसन)को समस्या देखिएको एक अध्ययनले देखाएको छ । अमेरिकाको न्युयोर्कमा रहेको विघम्टन विश्वविद्यालयलले हालै गरेको एक अध्ययनले सो तथ्य पत्ता लागेको

Read More...

पेटको ग्यासदेखि दम खोकीसम्मको समस्या हटाउने अचुक औषधि अदुवा

अदुवाको प्रयोग साधारणत तरकारी, मसला र औषधिको रूपमा आउँछ। जति कम रेशा भयो अदुवा त्यति नै राम्रो मानिन्छ। नेपालमा सल्यानको अदुवा सबैभन्दा उत्कृष्ट मानिन्छ। अदुवाले मानव शरीरमा रोग प्रतिरक्षात्मक क्षमता वृद्धि गराइ शरीर स्वस्थ बनाउन

Read More...

सावधान ! खाना खानेबित्तिकै गर्नु हुन्न यी ८ काम

काठमाडौं। हाम्रा केही बानीहरु यस्ता हुन्छन् जसले हामी आफैंलाई निकै खतरामा पारिरहेका हुन्छन् । यी बानीहरुले हामीलाई ठूलो नोक्सान गर्ने भए पनि हामीलाई यसबारे थाहा हुन्न । यहाँ हामीले यस्तै ८ बानीहरुको बारेमा चर्चा गर्दैछौं

Read More...