दाँत दुखेर हैरान हुनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस् केही क्षणमै दुखाई चट् पार्ने यी घरेलु उपचारविधि

काठमाडौँ । आजकाल हामी सबैको समस्या बन्ने गरेको दाँतको दुखाईको समस्या। प्राय चिसो खानेकुरा, बजारका गुलिया खानेकुराले दाँतमा समस्या देखापर्छ । दाँत दुख्यो भन्दैमा हामी डाक्टरकोमा गएर महङ्गा अनि कडा औषधी खान्छौ जसका कारणले झन्

Read More...

मुला : क्यान्सरदेखि गिजाबाट रगत आउने जस्ता समस्याका लागि उपयोगी

धेरैले मुलालाई निकै सामान्य तरकारी वा सलादको रुपमा बुझेका हुन्छन् त्यसैले मुला खाने कुरामा खासै ध्यान दिँदैनन्। खासै महत्व नभएको वा बेतुकको मानिसलाई मूला भनेर गाली गर्ने हाम्रो प्रचलनले पनि मूलाप्रतिको हेलत्व दर्शाउँछ। तर मूला

Read More...

मुख, ओठ र जिब्रोमा खटिरा आयो ? चिन्ता नलिनुहोस् यस्ता छन् घरेलु उपाय

काठमाडौं । के तपाईको मुखमा साना-साना बिबिरा, फोका-फोकी आएर निकै सताएको छ ? मुखभित्र, जिब्रो, गिजा, ओठ लगायत मुखको कुना-कानी र कहिलेकाहीँ गालाको छेउसम्म पनि घाउ भएकाे छ ? यस्ता घाउ खटिराकाे समस्या बढेर जटिल

Read More...

लामो श्वास लिनुहोस्, स्वास्थ्यलाई यस्तो फाइदा हुनेछ

हामीहरू तनावमा हुँदा हामीलाई मान्छेले लामो सास लिनुस् भनी सल्लाह दिन्छन् । बेस्सरी रिस उठेका बेलामा यस्तो उपदेश सुन्दा झर्को लागेर आउँछ। तर हालै गरिएको वैज्ञानिक अनुसन्धानले यसरी गहिरो सास लिनु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुने

Read More...

‘मुटु र रगतको जाँच गरेर मात्रै मासु खानु उत्तम’

भक्तपुर, ८ असोज (रासस): दशैंमा बढी मासुको खपत हुने र मासुका विभिन्न परिकार खाने प्रचलनले स्वास्थ्यमा गम्भीर संकट निम्त्याउन सक्ने जनाउँदै चिकित्सकले सचेत हुन आग्रह गरेका छन् । दशैंमा बढी जोशिएर रातो (खसी, रांँगा र

Read More...

सुत्नुअघि गर्नुस् पाइतालाको मालिश, पाउनुस् भरपूर फाइदा

काठमाडौं । मानिसहरू अनुहारको स्याहार त खुबै गर्छन् तर गोडालाई खासै वास्ता गर्दैनन् । दिनभरि हामी जसको सहारामा उभिन्छौं, ती गोडाहरूलाई हामीले हेरचाह गर्नु जरूरी छ । हाम्रा पाइतालामा शरीरका धेरै भागहरूसम्म पुग्ने विन्दुहरू छन्

Read More...

मात्रै २ वटा ल्वाङले हटाउनेछ १० वटा स्वास्थ्य समस्या, यसरी प्रयोग गर्नुस्

एजेन्सी। ल्वाङको प्रयोग नेपाली खानाबाहेक आयुर्वेदिक उपचारको लागि पनि हुन्छ। यसको प्रयोगले खानाको स्वाद त आउँछ नै त्यसबाहेक औषधीको रुपमा प्रयोग गर्दा यसले अनेकौं स्वास्थ्य समस्यामा फाइदा हुन्छ। उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालयका स्वास्थ्य वृत्त विभागमा हेड

Read More...

सन्तान जन्माउन मन छैन ? यो लेप लगाउनुस्

काठमाडौं : लोग्नेमानिसहरूका लागि गर्भनिरोधक एउटा लेप आएको छ । यो क्रीम राखेपछि शुक्रकीटको प्रवाह बन्द हुन्छ। बाँदरहरूमाथि गरिएको परीक्षण सफल भएपछि अब मानिसलाई यो क्रीम लगाउन दिइने भएको छ । भ्यासलक्रीमलाई पुरुषको ट्युबमा हालिनेछ

Read More...

पेट दुखेकी २० वर्षे युवतीको रिपोर्टले डाक्टर चकित, पेट चिर्दा यस्तो देखियो

एजेन्सी। पेट दुखेको समस्या एक युवती लिएर डाक्टरकहाँ पुगिन् । उनलाई उपचारको लागि अस्पताल भर्ना गरियो। युवती निकै कमजोर थिइन्। डाक्टरले भर्ना गरेपछि ती युवतीका विभिन्न टेस्ट गरियो । सिटी स्क्यानको रिपोर्ट जब डाक्टरहरुले देखे

Read More...

‘नाइट सिफ्ट’मा काम गर्दा दिमाग भुत्ते र बुढो हुन्छ :अनुसन्धान

पछिल्लो समय खासगरी केही निजि संस्थाहरुमा लचिलो कार्यालय समय अवलम्बन तथा सिफ्टमा कर्मचारी खटाउने व्यवस्थापनको अभ्यास बढ्दै गएको छ। यसो गर्दा कार्यालयको कार्यसम्पादनमा सकारात्मक नतिजा आएपनि काम गर्ने कर्मचारीमा भने यसले केही हदसम्म असर पूराउने

Read More...