स्वास्थ्य चौकीलाई ५० लाखको जग्गा प्रदान

सुरुङ्गा (झापा), १८ चैत । गोलधाप स्वास्थ्य चौकीको भवन निर्माणका लागि स्थानीय दाताले ५० लाख रुपैयाँ मूल्य पर्ने पाँच कट्ठा जग्गा निःशुल्क प्रदान गरेका छन् । गोलधाप–२ निवासी यज्ञराज पकुवाल, रमेश पकुवाल, जीवन पकुवाल, धर्मराज

Loading...

Read More...

दाल, अचारमा हालेर स्वाद मानीमानी धनीयाको पात खानुहुन्छ ? होसियार ज्यान पनि लिन्छ धनीयाको पातले!

दाल तरकारी या अन्य अचार मसलामा राखेर धनियाको पात सेवन गर्ने सामान्य चलन छ । तर बजारमा गएर पनि चाट वा अन्य खानेकुरा खाँदा धनियाको पात मागेर खाने बानी छ भने आजै छोड्नुस् सही तरिकाले

Read More...

ठूलो खर्चबाट जोगिन बेलैमा मिर्गौला परीक्षण गर्न सवैलाई आग्रह

काठमाडौँ – राष्ट्रिय मिर्र्गौला उपचार केन्द्रले ठूलो धनराशि खर्च भएर पनि अशक्त जीवन व्यतित गर्नुपर्ने बाध्यताबाट जोगिन बर्सेनि मिर्गौलाको परीक्षण गर्न सर्वसाधारणलाई आग्रह गरेको छ । हरेक वर्ष रु १०० खर्च गरेर पिसाब र रगतको

Read More...

रायो किन खाने ? यस्ता छन अचम्मका फाइदा

– रायोको सागमा भिटामिन–ए प्रशस्त पाइने भएकाले यसले रतन्धोलगायत रोगबाट केटाकेटीलाई बचाउँछ । – रुघा लागेमा रायोको दाना पिसेर यसलाई महमा मिसाई सुँघ्नाले सञ्चो हुन्छ । – पाचनशक्ति कमजोर छ भने रायोको दाना पिसेर यसलाई

Read More...

ख्याल गर्नुहाेस् यी ५ कुरा बढि खाए क्यान्सर हुन सक्छ

ख्याल गर्नुहाेस् यी ५ कुरा बढि खाए क्यान्सर हुन सक्छ १.तारेको खानेकुरा तारेको खानेकुरा बढी खाइयो भने शरीरमा एक्रिलामाइड नामक तत्वको सञ्चय बढ्छ, जसले पुरुषमा सन्तान उत्पादन गर्ने क्षमता कम गरिदिनेदेखि क्यान्सर लगाउनेसम्मको जोखिम बढाउँछ

Read More...

गोलभेडाले छालालाई फाइदै फाइदा

गोलभेडामा लाइकोपेनको मात्रा अत्यधिक हुने भएका कारण यसले छालाको समस्याहरुलाई टाढा राखी तपाईंको सुन्दरतालाई निखार्ने काम गर्दछ । यसका साथसाथै यसले तपाईंको छालालाई चम्किलो बनाउनुका साथै गोरो पनि बनाउँदछ । यसले तपाईंको कपालमा कन्डिसनरको काम

Read More...

यो हो मुटु रोगको खतरनाक लक्षण, जसले तुरुन्तै ज्यान जान सक्छ

काठमाडौँ । सधैँभरि बालबालिकाको नाकबाट सिँगान बग्ने गरेको छ भने सचेत हुन चिकित्सकले सुझाव दिएका छन् । रुघाखोकी लागेको समयबाहेक सधैँभरी एकनासले नाकबाट सिँगान बग्ने गरेको छ भने त्यसले पछि मुटु र श्रवणशक्तिलाई समेत असर

Read More...

किन चाहिन्छ ‘भिटामिन बी कम्प्लेक्स’

भिटामिन बी कम्प्लेक्स पानीमा घुलनशील भिटामिन हो । भिटामिन बी कम्प्लेक्सको कमी भएमा स्मरण शक्ति कमजोर हुनुका साथै थकान महसूस हुने र डिप्रेशन पनि हुनसक्छ । स्वस्थ रहन तथा शरिरलाई सुचारु रुपमा चलाउन भिटामिन्स र

Read More...

कुन तरकारीमा कुन औषधिय गुण ?

हरेक प्रकारका तरकारीहरुमा बिभिन्न किसिमका औषधिय गुण पाइन्छन् । मौसमअनुसार तरकारीलाई सन्तुलन मात्रामा खान सकेमा रोगको सम्भावना निकै कम हुन्छ । गाढा पहेलो र हरिया तरकारीमा प्रशस्त मात्रामा क्यारोटिन पाइन्छ । क्यारोटि भिटामिन एको प्रारम्भिक

Read More...

एक्लोपनबाट स्वास्थ्यमा पर्ने गम्भिर खतरा र जोगिने उपायहरू

स्वास्थ्यमा एक्लोपनको असर एजेन्सी– मानिस एक समाजिक प्राणी हो जसलाई बाँचनका लागि सुरक्षा र सामाजिक वातावरणको आवश्यकता पर्छ । तापनी प्राय सबै एक्लै बस्ने क्षमता राख्छौ । निराश वा चोट पर्दा बाँकी संसारबाट एक्लै बस्नु

Read More...