Home Health

Health

Internet Khabar Health and Fitness News and Articles

drinking water benefit

बिहानै बासी मुखमा पानी पिउँदा शरीरमा के हुन्छ? जानौं

बिहानै बासी मुखमा पानी पिउँदा शरीरमा के हुन्छ? जानौं पानी हाम्रो जीवनका लागि अति आवश्यक चीज हो तर के तपाइलाई यो थाहा छ कि दैनिक...

खाली पेटमा यो फल खानुहोस, चश्माबाट मुक्ति पाउनुहोस

खाली पेटमा यो फल खानुहोस, चश्माबाट मुक्ति पाउनुहोस बच्चा होस् वा बयस्क, अनियमित खानपानका साथै विभिन्न ग्याजेटको अत्यधिक प्रयोगले गर्दा आँखमा लगातार असर परिरहेको...

किन आउँछ श्वासबाट दुर्गन्ध ? नआउन के गर्ने ?

चुम्बन, मुस्कान र स्वस्थ श्वास । तपाईंलाई सबैभन्दा बढी कुन मन पर्छ ? तपाईंको रोजाइमा अवश्य पनि ताजा सास नै होला । यति हुँदाहँुदै...

यस्तो अवस्थामा भुलेर पनि नखानुहोस् केरा, ज्यानै जान सक्छ

केरा स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक फलफूल मानिन्छ। यसमा पोसेसियम, म्याग्नेसियम, भिटामिन बी-६ लगायत हुन्छ। तर, केही यस्तो अवस्थामा केरा खानुहुँदैन, जसले ठूलो समस्या निम्त्याउन...

जिउ चिलाउनु, यस्ता ठूला रोगको लक्षण हुन सक्छ !

जिउ चिलाउनुका थुप्रै कारण हुन्छन्। सामान्यदेखि ज्यान लिनेसम्म। शरीर चिलाउनुलाई हामी सामान्य रुपमा लिन्छौँ। उपचार पनि सामान्य नै छ, कन्याइदियो सक्किगो। किन चिलायोसम्म सोच्दैनौँ। कतिपय...
anjupama-sharma

सुत्केरी महिला कति समयमा पुरानै अवस्थामा आउछिन्-स्त्रीरोग विशेषज्ञ डा. अनुपमा शर्मा

सामान्यतया बच्चा जन्मिएपछि ६ हप्तासम्मको अवधि सुत्केरी महिलाका लागि निकै संवेदनशील मानिन्छ । यो समयमा अभिभावकले बच्चा र सुत्केरी महिलाको निकै ख्याल गर्नुपर्छ । डाक्टरका...

एक महिनामै दुब्लाउन चाहनुहुन्छ ? छोड्नुहोस् यस्ता सात बानी

आजकाल धेरैजसो मानिसहरु आफ्नो बढिरहेको तौलका कारण चिन्तित छन् । यी मानिसहरु तौल घटाउनका लागि निकै कोशिस पनि गर्छन् तर उनीहरुको कोशिसले रंग ल्याउँदैन...

अनुहारमा चाउरी पर्न थालेको छ ? यी ५ फलफुलले बचाउँछ छाला चाउरी पर्नबाट

उमेर बढेसँगै अनुहारको छालापनि चाउरी पर्छ र तन्किन सुरु गर्छ । तर कतिपय उमेर पुगीसकेकाहरुको पनि अनुहार कलिलै र चाउरी रहित हुन्छ । उमेर...

मोटोपन घटाउन चाहनुहुन्छ ? रातको समयमा गर्नुहोस् मात्र यी चार काम

आजभोलि जंग फुडको बढी सेवन, फ्याटयुक्त खाना, व्यायामको अभावजस्ता विभिन्न कारणले गर्दा मानिसहरु नचाहादा नचाहदै मोटोपनको शिकार बन्ने गरेका छन्। यदी तपाई पनि मोटोपनका...

दाल, अचारमा हालेर स्वाद मानीमानी धनीयाको पात खानुहुन्छ ? होसियार ज्यान पनि लिन्छ धनीयाको...

दाल तरकारी या अन्य अचार मसलामा राखेर धनियाको पात सेवन गर्ने सामान्य चलन छ । तर बजारमा गएर पनि चाट वा अन्य खानेकुरा खाँदा...
668,562FansLike
608FollowersFollow
15,500SubscribersSubscribe